L'IDENTIFICATION A L'EGO
Voir à quoi nous nous raccrochons, quelle image de soi nous aimons, préférons, pensons être obligé de donner dans l’espoir d’être aimé, reconnu, ou accepté. Voir quel scénario nous jouons, à la fois, vide d’idée sur nous-même (sur ce qui conviendrait de faire, pour être plus ceci ou moins cela), et aimant ses propres identifications ou limitations. Afin de comprendre et je dirais même de saisir concrètement cette approche, je donnerais un exemple qui très souvent est mal interprété par notre mental. Je pense ici à notre identification au refus, lorsque nous refusons une attitude en nous, notre propre image (il pourrait bien sûr s’agir d’un refus tourné vers quelqu’un d’autre). En tout premier lieu, se rendre compte qu’il y a de notre part, : « je m’identifie au refus » ce qui entraîne ce type de paroles « je refuse cette attitude en moi». Lorsque nous nous rendons compte de cette identification, la formulation change d’elle-même : « je vois le refus en moi concernant cette attitude, je le perçois. », « il y a refus ». Là, je ne colle plus au refus, j’en suis témoin. Le refus (qui n’est plus envisagé comme mon propre refus, mais comme un refus qui se vit en moi) est accueilli, j’irai même plus loin : ainsi que l’identification au refus…Cet accueil n’est ni conceptuel ni intellectuel, mais dans le vivant, comme on aime un enfant, notre voiture, notre tasse à café, notre ordinateur ou notre chien (selon la résonance qui survient sur le moment), « Oui, une partie en moi refuse cette attitude en moi», « Oui, il y a identification à ce refus. » Enfin, il est important de connaître le jugement en soi-même qui a engendré ce refus.
Découvrir à quoi nous sommes identifiés. Dès
que je vois que je suis identifié, je ne suis plus identifié.
Je suis dans la vision. Comme le dit Stephen Jourdain, "Se sachant
être dans la vision. Je suis observateur. Je me sais être observateur.
Je me sais être conscient."
Voir l'identification demande de connaître ce à quoi je m'identifie.
suite / l'observation du témoin